醋的功效 这物杀菌抗癌减肥你太天真了

餐前 5 分钟喝 30 mL 醋(醋酸含量 6%)，还能提升肌肉利用葡萄糖的速度，这对糖尿病患者和肥胖者来说都是非常有利的。

但是!如果只靠喝醋，就是不愿意多运动，并且管不住嘴巴大吃特吃，是完成不了减肥大业的。

就不怕这两口醋喝下去，顿觉爽口开胃，甩开膀子又大吃了一顿?

至于喝醋美容的说法，实在没什么根据。皮肤科医生也郑重强调，不要用醋或醋类产品洗脸，因为有可能会损伤皮肤。

醋，这样吃好!

上述这些莫须有的功效，就不要让醋来承担啦。但作为一味重要的佐料，醋还是很合格的。