这种鸡养生效果更佳 吃一点对身体好

延缓衰老

衰老无疑是大家不想面对的问题，通过食用乌鸡能延缓衰老，这是因为在乌鸡中有维生素A、硒元素能清除体内自由基，对延缓衰老非常的好。

强健骨骼

食用乌鸡还能提高生理机能，对强健筋骨有帮助，进而能有效的防治骨质疏松，还能治疗佝偻病。