这种鸡养生效果更佳 吃一点对身体好

乌鸡的药用价值

乌鸡药食两用，营养价值高、药用价值也很高，其中有较多的滋补身体的黑色素，具有滋阴、补肾、益精、养血的作用，对补虚劳很有效，还能调节身体免疫力，起到抗衰老的作用。在某些地方，还会把乌鸡称作“药鸡”。

吃乌鸡对调节身体有非常好的帮助，那么在生活中，吃乌鸡的好处有哪些呢?