山楂片的热量 经常吃山楂片会变胖吗

2、强心、降血脂、降血压

临床研究证实，用山楂片泡水水喝能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，可有效防治动脉粥样硬化;山楂片还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。

除此以外，山楂片中所含的总黄酮也具有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂片15～30克，水煎代茶饮用。

3、治疗痛经、月经不调

中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经者的食疗佳品。血淤型痛经者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛感就会逐渐减轻或消失，而且经血颜色暗，伴有血块。

结语：通过上文的介绍，你知道山楂热量高不高了吗?相信大家看完之后对山楂又多了些认识了，山楂是个特殊的食物，一些不适合吃山楂的人还是不要吃了。上述小编还介绍了山楂泡水的功效，大家回去之后可以尝试做着来吃!