木瓜的功效与作用 吃它的这5个好处会让你窃喜

木瓜的正确吃法

木瓜牛奶

1、做法一：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜。木瓜去皮、切块。

2、做法二：放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

3、做法三：

a、选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

b、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

孕妇可以吃木瓜吗

在东南亚的一些国家，居民们会借助吃木瓜来避孕，可见木瓜是有一定避孕效果的，这对孕妈妈们来说是非常不利的。

并且，木瓜中含有的木瓜苷，对子宫有明显的收缩作用，孕妈妈们吃了之后会出现意外流产或者是早产。并且这种木瓜苷经过高温加热也不会被破坏!

另外，体质稍微虚弱一点儿的孕妈妈，在吃木瓜之后就很容易出现胃寒或者是肠胃不适的情况。

尤其要注意的是，木瓜中含有荷尔蒙，会干扰孕妈妈体内荷尔蒙的变化，不但会伤害胎宝宝健康，还有可能引发流产，所以孕妈妈们一定要慎吃木瓜。

结语：吃木瓜对身体的好处是很多的，不仅能保护视力，还能丰胸通乳，解毒消肿。适量的食用木瓜对身体的好处是很多的。此外，还给大姐介绍了吃木瓜的方法，喜欢吃的朋友快快尝试一下，相信一定很美味。