石榴的功效 吃这种水果可以缓解腹泻

3)取石榴果实

4)戴上一次性手套，用一把不锈钢板汤勺依靠打汁

5)过虑后倒杯里就可以

6)美美哒享受了

石榴梨思慕雪

食物

主要材料：石榴400g、梨200g、酸牛奶100g、辅材冻香蕉2片

流程

1)备好食物：石榴400克、梨200克、酸牛奶100克、冻香蕉2片

2)将石榴籽剥出去

3)放进食品搅拌器内粉碎

4)过虑出石榴汁

5)倒返回搅拌器内，并将梨切割成一小块也放入搅拌器内

6)倒进酸牛奶

7)放进两块冻香蕉。注：冻香蕉具有粘稠、滑嫩、冰冷的口味

8)起动设备，搅拌均匀就可以享受

石榴的禁忌

1、胃炎患者以及泻痢初起者好别吃;

2、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口;

3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食;糖尿病患者要禁食;

4、儿童好少吃石榴，否则易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

结语：上文已经为大家介绍了石榴的功效，我们现在对石榴应该有了一些了解，喜欢吃石榴的朋友在平时可以多吃一点，它能够为身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，不过人们在吃石榴的时候要知道它的禁忌。