火龙果的功效 经常吃这种水果能够防止辐射

火龙果是很常见的一种水果，多数的人都非常的喜欢，火龙果本身具有很多的功效，它能够帮助我们美容养颜，还可以止咳化痰。多数人吃火龙果都是直接食用的，我们要知道火龙果的吃法不止这一种，吃火龙果的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

火龙果的功效

美容养颜

生活中我们可以多吃火龙果，它含有的物质具有美容养颜的功效。并且火龙果中含有丰富的维生素，以及各种各样的微量元素，这些物质让女性皮肤变得越来越好，所以说多吃一点火龙果能够改善皮肤，要比涂抹各种化妆品实惠的多。

止咳化痰

多数的人在生活中应该都会出现感冒的情况，感冒的起初症状是咳嗽，还有一些人咳嗽的时候会伴有痰液，这个时候我们可以适当的吃火龙果进行调节，主要是因为火龙果含有药物一般的功效，适当的食用可以清热解毒，止咳化痰。

防止衰老

爱美的人可以多吃一点火龙果，它含有的物质能够帮助人体预防衰老，火龙果中的营养物质丰富，它含有人体需要的维生素以及微量元素，这些营养素到了身体中能够防止机体衰老，和美容养颜具有一样的原理。

防止辐射

现如今人们每天都离不开手机和电脑，屏幕对于人体辐射的危害不用多说，防止辐射是人们所要做的事情，可以选择适当的吃火龙果，促进身体营养健康，有效防止辐射。

润喉

很多人的工作性质都是靠嘴巴不停地去说，比如教师，主持人等，长时间说话导致喉咙疼痛，让人感觉不舒适，此时可以吃火龙果进行缓解，要比吃药物治疗更加有效果，此外还能够补充身体所需要的营养。

火龙果的吃法

1、拌火龙果皮

拌火龙果皮

材料：火龙果(2个)、柿子椒(半个)、盐(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)

做法