石榴的好处 常吃这种水果帮你滋养皮肤

4、当石榴籽加工完成,再加一些柠檬即可,出汁口不再有汁流出,关闭开关,拔掉电源,待电机及螺旋杆完全停止转动后,再将接汁杯及果渣桶拿走,喜欢的可以一些白糖或者蜂蜜拌均匀即可。

石榴梨思慕雪的做法

材料:石榴400克、梨200克、酸奶100克、冻香蕉2片。

做法

1、将石榴籽剥出来。

2、放入食品搅拌机内打碎。

3、过滤出石榴汁水。

4、倒回到搅拌机内,并将梨切成小块也放进搅拌机内。

5、倒入酸奶。

6、放入两片冻香蕉,冻香蕉起到浓稠、滑润、冰凉的口感。

7、启动机器,搅拌均匀即可享用。

石榴的禁忌

1、糖尿病患者

石榴含糖量较高，糖尿病患者要慎食;

2、便秘患者

石榴有收敛、涩肠、止血的作用，大便秘结者不宜食用;

3、蛀牙的人

石榴味甘酸，吃多了会让牙齿发黑，所以吃完要及时漱口。蛀牙的人如果过多食用石榴，会加重蛀牙疼痛。

4、吃石榴不能过量

石榴性温，吃多了会引起上火，不能过量食用。

结语：上文已经为大家介绍了石榴的功效，我们现在对石榴应该有了一些了解，喜欢吃石榴的朋友在生活中可以多吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，是很有营养的水果。