樱桃的功效 常吃这种食物对肾脏比较好

樱桃酸奶

用料

樱桃、酸奶(原味)

做法步骤

1、樱桃洗净沥干;

2、用小刀把樱桃切成小块，需去核;

3、酸奶倒入容器中，倒入樱桃块就可以啦。

樱桃果酒

用料

樱桃(800g)、白酒(500g)、白糖(200g)

做法步骤

1、买回家的樱桃洗干净，晾干或者擦干;

2、白酒，选择清香型，酒味没有那么强烈;

3、投放樱桃和冰糖，樱桃一层冰糖一层;

4、简单的樱桃酒就完成了，后只要等待，等到颜色变红，一个月两个月后就能喝到美味的樱桃果酒咯。

樱桃的禁忌

1.樱桃性温热，多食容易上火，普通人每天吃10颗即可，体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食。

2.湿热体质、容易上火者禁食。樱桃性热而易生湿，热性病及虚热咳嗽的人应禁食，否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食。

3.小儿不宜多吃。樱桃性温热，小儿属纯阳之体，过食樱桃易发热病。

4、肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者，见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时，忌食樱桃。

5.不可空腹食用樱桃。空腹状态下，胃酸分泌会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，可引起消化不良或腹泻等。

结语：上文已经为大家介绍了樱桃的功效，我们现在对樱桃应该有了一些了解，喜欢吃樱桃的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，是很好的一种水果。