梨子的功效 想不到这种水果能预防癌症

(二) 川贝炖雪梨

材料：雪梨1个，川贝母粉3g，冰糖10g。

做法

① 将雪梨洗净，去皮，挖成空心

② 放入川贝粉、冰糖，挖下的雪梨肉，隔水蒸熟即可。

功效：疏风清热、润肺止咳，适用于儿童风热咳嗽。

(三) 姜梨汁

材料：雪梨一个，生姜15g，蜂蜜适量。

做法

① 雪梨洗净，去皮，切块;生姜洗净切末。

② 将雪梨和生姜捣碎取汁。

③ 加入蜂蜜挤出汁水调适量水即可饮用。

功效：润肺化痰、健脾解毒，适用于儿童咳嗽痰多。

梨子的禁忌

1.梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2.梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3.梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

5.梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

6.梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

7.用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

8.梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

9.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

结语：上文已经为大家介绍了梨子的功效，我们现在对梨子应该有了一些了解，喜欢吃梨子的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，可以说是一种很有营养的水果了。