草莓的好处 想不到吃草莓能够治疗这个病

[步骤]

1)牛奶、椰汁和白砂糖混合均匀，15g吉利丁粉称好。

2)把液体都倒进锅里，开小火，再一点点的把吉利丁粉倒入锅中不停搅拌，中途关几次火防止液体煮开，这个过程会比较久，大家要有耐心呀~煮到吉利丁完全融化就可以啦。

3)草莓洗净切丁，大的草莓切成四份，稍微小点的切成2份。

4)把煮好的液体倒进容器内，再把草莓一个一个的摆在液体的上方，草莓不会沉下去，会浮起来的。

5)冷却后盖上保险膜放入冰箱冷藏一夜或放置冷冻室至没有流动液体(大概1.5-2小时)。

草莓班戟

[用料]

蛋黄2个、低筋面粉45g

牛奶125g、糖粉10g、黄油5g

[步骤]

1)蛋黄加入糖粉，用蛋抽子搅打均匀;加入牛奶，边加边用蛋抽搅拌均匀。

2)蛋奶液里加入过筛两次的低粉，不断切拌均匀，不要有面疙瘩。

3)将黄油隔热融化，加入面糊中，边加边搅拌均匀。

4)淡奶油加糖粉打发至可以裱花的硬度。

5)然后倒入2勺面糊，迅速转匀，小火煎，直到面糊起泡，关火，揭下班戟皮;揭下的班戟皮，放在保鲜膜上;一层皮一层保鲜膜这样层叠放好。

6)取一张放凉的班戟皮，挖一些奶油放在中间，奶油上放草莓;然后再放适量奶油包裹住草莓;像叠被子一样，把班戟皮四边叠起来，成一个小枕头状即可。

草莓的禁忌

草莓+地瓜

红薯中含有非常丰富的淀粉，食用后会胃部分泌出大量的胃酸，如果和草莓一同食用很容易导致肠胃不适。

草莓+猪排

草莓含有的鞣酸和猪排所含的钙结合后会产生一宗沉淀物，进而影响人体消化吸收，导致肠胃不适感产生。

结语：通过上文大家应该了解了草莓的功效，吃法和禁忌。在平时吃草莓的时候，要避免是上面提高到不能同吃的食物。空闲的时候，有兴趣可以将草莓做成其他食品，这样会刺激你吃草莓的欲望。