橘子的好处 这个水果帮你去除口臭

7 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。

8 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。

9 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。

10 倒入杯中，用汤匙捞去浮沫。待稍微放凉后即可饮用。

金橘桂圆茶

食材

200克金橘,25克桂圆肉,20克白糖

做法

1 洗好的金橘对半切开，备用。

2 砂锅中注入适量清水烧开，倒入备好的桂圆肉、金橘。

3 盖上盖，用小火煮约20分钟至食材熟透。

4 揭开盖，放入白糖。

5 搅拌均匀，煮约半分钟至白糖溶化。

6 盛出煮好的茶水，装入碗中即可。

橘子不能和什么一起吃

牛奶

女性喝牛奶具有美容养颜、促进睡眠等作用，然而牛奶中富含蛋白质，橘子中则含有较多的维生素C，蛋白质与维生素C会发生反应，从而使人们产生腹泻等症状。

萝卜

橘子与萝卜属于相克，所以橘子也不能与萝卜一同食用，否则将可能引发甲状腺病症，所以在饮食方面需要特别注意。

兔肉

说起兔肉就想到那句台词：“怎么可以吃兔兔，兔兔那么可爱……”不过兔肉红烧好吃，但是在橘子的时候不能再吃兔肉，否则会引发恶心等症状。

结语：上文已经为大家介绍了橘子的功效，我们现在应该了解吃橘子可以为身体带来什么好处了，橘子是一种很有营养的食物，在平时多吃一点能够为我们的身体提供需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效。