秋天风热感冒就吃药 这3种水果比药强

梨子

梨子，是秋天应季水果，吃点梨子，对身体好，丰富的营养，能润燥化痰。生吃梨子，是很多人的首选，凉性之极，吃进嘴里，对润肺好处极多。

当然，要是和川贝、冰糖搭配，做成川贝冰糖蒸梨，对促进保健，避免咳嗽更好。

川贝，也有止咳作用，冰糖在蒸制过程中，能充分融化，起到吸收作用，这样能更好促进营养吸收。需要注意的是，川贝冰糖蒸梨，更多的时候，适合风热感冒、咳嗽，对于风寒感冒、咳嗽不要食用。