榴莲壳的功效与作用 榴莲壳可以怎么吃

5、大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可。

2、榴莲壳炖排骨

材料：榴莲壳半只，排骨800克，红枣数枚，姜片，清水，盐少许。

做法：

1、排骨洗净，焯水。

2、另起锅放入排骨，一次性将水添足，煮开，加姜片，转小火煮一个小时。

3、将榴莲白色果壳切成小块，放入汤锅，再煮一个小时。

4、加入红枣数枚、适量加盐，煮15分钟即可食用。

3、榴莲壳煎盐水喝可降火

榴莲含有非常多纤维素，吃完榴莲之后它会在胃里面吸水膨胀，所以好不要多吃，吃多了有时还会导致便秘。当我们便秘或者上火时，可以用;榴莲壳煮水喝，因为它具有去火、通便的功效。

总结：通过对上面文章的阅读，想必大家对榴莲壳有了更加深刻的了解了。下次我们吃完榴莲后，不要将榴莲壳扔掉，可以留着煮水或者煲汤喝，对身体可是很有好处的。后希望小编给大家介绍的方法对大家有所帮助。