桑椹是什么 桑椹的功效与作用有哪些

吃桑椹有什么禁忌

1、桑葚不能和性凉食物一起服用

虽然吃桑葚对身体非常的好，但是但是也不能过量。桑葚是凉性的水果，因此不要和凉性的食物一起吃，例如苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等，如果吃了会对身体不好。

桑葚除了不适合和性凉的食物一起服用之外，平时服用也好不要空腹。空腹服用不仅会影响身体对于桑葚中营养物质的吸收，也有可能导致身体出现腹痛腹泻等毛病，不利于身体健康。