桃子的功效与作用 桃子和西瓜一起吃会中毒吗

夏季一到，吃水果成了一件特别解暑的开心事儿，而近几年朋友圈中到处转发有关桃子和西瓜同食会中毒的消息，吓得大家水果也不敢好好吃了。

对此，相关专家表示，目前还没有听说过同食桃子和西瓜会中毒，甚至丧命的案例，并且专家表示，自己经常同食这两种水果，并没有什么异常。该专家介绍，其实在营养学研究中，不存在两种食物同食会产生毒素的说法，但是建议小伙伴们吃东西关键还得要节制。

那么夏季吃水果消暑有哪些需要注意的地方?专家介绍每天的水果摄入要定量，否则会对胃产生副作用。健康成人每天吃水果的标准量应控制在4两到7两左右，分2到3次食用。