荔枝的功效与作用 食用荔枝要注意这些

增强免疫功能

荔枝果肉当中含有丰富的蛋白质和维生素C，有利于人体免疫功能的增强，可提高人体的抗病能力。

止呃逆，止腹泻

荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

荔枝品种

北方人常吃的荔枝品种是“妃子笑”，凭借着杨贵妃的名气，这种荔枝的销量也大。但很多人不知道，荔枝品种有近百种，按成熟季节也有早熟、中熟、晚熟之分。