葡萄是凉性还是热性 如何利用葡萄快速减肥

因为葡萄比较甜，里面的糖分含量相对较高，所以很多人担心食用葡萄会导致发胖，其实并不是这样，葡萄中的糖分大部分是可以被人体直接吸收的，所以消化能力较弱的人食用葡萄是非常好的。