梨的功效与作用 生吃熟吃功效大不同

6、增进食欲

梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

7、清热镇静

梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

结语：生活当中梨子是十分常见的食物，经常吃梨子对于身体是有好处的，但是梨子不同的吃法功效也是不一样的，那么梨子怎么吃比较好呢?梨子的功效和作用有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!