什么水果可以降火 这些食物多吃可去火

西芹百合炒腰果

西芹100克，百合50克，胡萝卜50克，腰果50克，食盐、白砂糖、食用油适量。将百合切去头尾分成几瓣，西芹洗净后切丁，胡萝卜洗净后切成薄片;炒锅内下入食用油，冷油小火放入腰果炸至酥脆后捞出控油备用;

将油倒出一半，开大火将剩下的油烧热后下入胡萝卜及西芹丁，大火翻炒约1分钟;下入百合，加入少量食盐及白砂糖翻炒约1分钟，关火后撒入腰果，均匀混合后即可盛盘食用。西芹能够良好通便，适用大便干结、便秘人士。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道什么水果可以降火了呢?您是不是也已经知道 降火的方法有哪些了呢?小编希望您可以把今天学到的有关吃什么去火的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快行动。