苹果的好处 这种水果热着吃医生都害怕

小贴士：烤后的苹果又香又软，非常好吃，但是记住，只能吃一个哦。好放在晚餐，餐前吃一个烤苹果，然后吃点蔬菜和瘦肉即可。

当然，苹果加热的方法不仅有烤，还可以煮苹果。