这样的香蕉竟有超出想象的功效

8、早上无精打采

早餐后、午饭前，吃少量香蕉可保持血糖水平，保持活力状态。

9、蚊钉虫咬

用香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。

10、紧张

香蕉的维生素B含量高，可帮助抒缓神经系统。

11、超重

澳地利心理学学校研究发现，工作压力大，使员工会不断进食巧力克和薯片去抒缓情绪。研究员对5000名医院的病人做研究，发体型肥胖的，通常都是司职压力非常大的工作。研究总结认为，要避免引起对抒缓情绪食物的欲念，就应该约每两小时吃一点高碳水化合物的食物，比如香蕉，以降低身体内的血糖水平。

香蕉的新吃法

炸香蕉

材料

香蕉，面包粉，鸡蛋液(全部适量)。

做法

1、将香蕉剥皮，切块。

2、将切好的香蕉沾上鸡蛋液。

3、将沾上鸡蛋液的香蕉沾上面包粉。

4、然后放入锅里炸至金黄即可。

油裹香蕉

材料

1、香蕉，好是芝麻蕉。

2、面包糠，也可以是面粉。

3、温水。

做法

1、香蕉去皮。

2、将面粉加温水，打成面糊，让香蕉裹上。

3、油加热。将香蕉裹上面包糠，下锅炸。

4、等香蕉变成金黄色时捞出锅。