常吃它能让你返老还童

由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会产生不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

3、牛奶

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

橙子的吃法

1、香橙蒸蛋

原料

橙子、鸡蛋。

做法

将橙子放在桌上揉揉(会更好取出果肉);橙子对切，取出果肉;鸡蛋打散;将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起;将混合好的蛋浆分别倒入刚才掏空的橙皮内;中火蒸上7分钟左右就好了。

功效

多吃鸡蛋，鱼，豆制品等含钙丰富的有助于宝宝的生长;橙子维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，两者完美的结合在一起，香甜可口。

2、橙子汤

制法

橙子肉250克，蜂蜜适量;将橙子肉切碎，用清水浸泡片刻，然后加水煎沸3分钟，候温，调入蜂蜜即成，每日1次。

功效

橙子汤中的橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子汤可以用来缓解痛经。

结语：不得不说，橙子那么多优秀的“基因”，家中真的很有必要，不仅老少皆宜，对一些疾病的预防也有作用，这也是值得常备的原因!看了本文的介绍，大家不仅对橙子有了更多的了解，一些美味的吃法也可以拿来尝试，会有意想不到的效果。