这物竟是秋季特有的美容圣药

小番茄又是能够提高我们身体防晒功能的水果，所以我们平时应该多吃一些小番茄，对我们的皮肤保护还是非常有能力的。

小番茄不但看起来小巧可爱，而且吃起来酸甜可口，美容效果也非常好，小番茄还有一个非常优秀的特点：排毒养颜。

如果我们长时间的盯着电脑屏幕工作，那么眼睛发干发涩就是必然的，还非常的容易疲劳，甚至还会导致头痛。

如果是经常对着电脑工作的小伙伴，小编在此建议可以多吃一点小番茄，能够有效的缓解我们的眼睛干涩，眼睛水润了，眼角的皱纹还会长吗？

而且，小番茄当中还有果胶的成分，果胶能够很好的增加我们皮肤的弹性，经常吃小番茄，既能美容，又可以保护我们的眼睛，还能防晒。

但是，吃小番茄的时候一定要吃新鲜的，如果是保存时间太长的，营养成分就会流失，对我们的身体没有任何好处，所以，不要吃储存时间太长的小番茄。

4.猕猴桃

猕猴桃，几乎是众所周知的一种美容养颜的佳品了，是水果当中的美容圣果，猕猴桃中含有非常丰富的美容素，具有非常好的美颜功效，也是女性美容的佳品。

猕猴桃含有的营养素密度非常高，而且维生素C的含量也仅仅的次于鲜枣，维生素C能够有效的帮助我们清除掉我们体内不断产生的自由基，以此来延缓我们皮肤的衰老。

而且还可以促进胶原蛋白的形成，有效的帮助我们的皮肤保持自然的弹性。

猕猴桃还可以很好的帮助我们的肌肤控油、消脂美白，而且含有丰富的叶绿素。

叶绿素是一种非常强大的抗氧化物质，不仅能够有效的保护我们心脑血管的健康，还能保持我们皮肤的年轻状态。

结语：小编上述的几种水果，在水果摊上都能买得到，因为它们都是现在的时令水果，时令季节吃时令水果，对我们的身体健康来说是再好不过的了，更何况它们还是秋季特有的美容圣药，手机电脑前的小伙伴们赶紧吃起来吧！