枇杷
枇杷果酱
枇杷酱材料：枇杷若干个、白砂糖。
做法
1.准备原料，将枇杷洗干净
2.枇杷放热水中烫一下，再过凉，这样很容易将皮揭掉
3.枇杷去皮，切开，去核、去内部的白膜，切成小粒
4.不锈钢锅中，倒入白砂糖拌匀，腌渍半小时，至渗出许多汁液
5.中火烧开，放入冰糖，转小火慢慢熬煮到黏稠即可，期间要不断搅拌，防止粘锅
6.微温时，放入事先开水中煮过，消毒过并彻底晾干的玻璃瓶中，凉后放冰箱冷藏，尽早食用完
枇杷银耳蜂蜜羹
枇杷枸杞银耳羹材料：枇杷适量、清水、、银耳、蜂蜜。
做法
①将枇杷去皮，切成小块;银耳用凉水泡开，撕成小片;红枣和枸杞洗净。
②在锅中加入适量的清水并放入银耳，用大火煮开，然后改用文火煨2个小时。
③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。
总结：通过以上介绍，大家应该记住枇杷的营养价值有哪些了吗？枇杷的禁忌了解了吗？枇杷虽然味道可口，但是大家一定要记住枇杷不适合的人群。在日常吃枇杷的时候，要注意自己的身体，保持自己的身体健康。
