石榴皮是什么 石榴皮的基础知识以及功效

(二)石榴皮的常见吃法

石榴皮粥

原料：石榴皮30克，粳米100克，白糖适量。

做法

先将石榴皮洗净，放入砂锅，加水适量煎煮，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。

用法:每日1-2次，3-5日为1疗程。

养生功效：温肾止带。适用于脾肾虚弱，带下绵绵，腰酸腹痛。

注意事项：发热期间及小便淋涩，湿热带下者均不宜用。

石榴皮汤

配方：安石榴皮12克，当归9克，阿胶12克，熟艾叶9克。

做法

将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤，去渣取汁，入阿胶烊化即可。

用法：每天1剂，连服3天。

养生功效：安胎止血。

主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

菜系及功效：咳嗽食谱，便血食谱。

石榴皮蜜饮

原料：石榴皮90克，蜂蜜40克。