江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 菜类

韭菜的功效与作用 韭菜的几大生活妙用

鲜韭菜与淘米水,按1:10的比例配好,先泡两小时再一起烧开,去掉韭菜用水洗痒处或洗澡,可以治好皮肤瘙痒。

韭菜的吃法

韭菜炒鸡蛋

材料:韭菜,鸡蛋,盐,食用油,葱姜末,料酒。

做法

准备好材料,将韭菜洗干净切断。

将鸡蛋打入碗内搅匀。先将鸡蛋炒熟盛出来,韭菜下锅炒熟,倒入调料,后将熟鸡蛋倒入锅中翻炒几分钟就可以出锅啦。

韭菜盒子

材料:韭菜,鸡蛋,面粉,盐,粉丝,油。

做法

将韭菜洗净切碎,鸡蛋打入碗中搅匀,下入锅中炒熟,盛出来和韭菜等馅料混合在一起。

接下来就是擀面皮,觉得麻烦的朋友也可以直接买现成的面皮回来做。面皮弄好后就将馅料放进去。

馅料放好后就可以根据自己的喜好捏形状啦,之后放入热锅中,两面煎成金黄色后就可以出锅了。

凉拌韭菜

材料:韭菜,蒜,盐,油,料酒,辣椒末。

做法

将韭菜洗干净切断,放入锅中过一遍水,迅速捞出来,根据个人口味加入调料搅拌就可以了。

结语:韭菜具有降脂、散瘀的功效,如果那里受伤破皮了,可以将韭菜捣碎敷在伤口处,有杀菌消毒的作用,韭菜泡脚还可以治疗脚气呢,韭菜的吃法也有很多,大家可参照文章中的做法进行尝试着做一下。

2/2页

免费咨询