夏天解暑还吃西瓜 不 一根它完胜

夏天，人们说西瓜与之匹配，的确，价格低廉，买一个回来，冰一下，切开吃、直接勺子挖着吃，那真的舒爽极了。但是，考虑到它的寒性，肠胃不好的人，会因为吃多了、吃错了，出现腹泻。有没有什么食材，能代替西瓜，成为去暑、去热的好帮手呢?

这样食材是有的，例如，黄瓜。在夏天吃黄瓜对身体益处会被人忽视，其实，应该重视黄瓜，在某些程度上，黄瓜的食用好处，比西瓜只多不少，就来看看吧。