秋葵的功效与作用 女人常吃这物肌肤更细嫩

秋葵怎么做好吃

凉拌秋葵

食材明细

秋葵适量、大蒜适量、盐适量、香油适量、醋适量

凉拌秋葵的做法步骤

1、秋葵洗净去蒂。

2、秋葵适合的吃法是整根吃或切半。如果感觉太大，就像我一样切成段。但不要切成薄片或者切成丝，那样的话营养容易流失。