番薯叶的功效 农村不值钱的这菜治病效果赛人参

把番薯叶洗净沥水后，切寸断，加白面或玉米面和黄豆面适量，拌匀后放入开锅的蒸笼蒸10分钟即可，可搭配自己喜爱的调制品蘸着吃。

小窍门

1.红薯叶一定要放蒜米、大火翻炒才能更香。