红薯的功效 这一物连皮吃抗病效果让人吃惊

融化2汤匙黄油，刷在红薯壳内部，然后撒上盐和胡椒。

将薯泥混合物填充到薯皮上，倒入RICOS浓缩车打芝士酱在顶部。放入烤箱，烤16至18分钟，直到填充开始褐变和壳变脆。