生姜可治百病 人人都适合食用吗

燥热体质是什么

燥热体质也就是手心、脚心发热，且有流汗的现象，同时耳、鼻喉等会经常出现干燥的现象，心理易发燥，睡眠质量较差。根据以上的表现来判断自身是否是燥热体质。

内热体质的人群不宜吃生姜

由于生姜属于热性食物，对于自身内热的人群是不宜食用这种食物。

如何知晓自身是内热

内热的判断可根据自身情况，如出现长期口臭、拉便便总出血、恶心等。