决明子茶的功效与作用 常喝它这3个好处很明显

我们在喝决明子茶的时候需要按照科学的方法来喝，如果随意的乱喝，不仅起不到很好的作用，还会危害我们的身体健康。需要注意的是，养生茶是不能控制体重和治愈一些疾病的，需要根据医生的建议合理的饮食多运动才是关键。

决明子枕头的功效与作用

1、促进气血循环

经常睡在决明子枕头上，可以让枕头中决明子的药效渗透到我们身体之中，它对人体的大脑、心血管和颈椎都能进行康复性的按摩，从而提高人体的健康水平，也能加快气血循环，更能改善五脏六腑的功能。

2、辅助治疗颈椎病

决明子硬度出色，平时拿它来制作枕头，能够按摩我们的头部和颈部穴位，从而有效缓解和防止颈椎病，它对颈椎病引发的头晕失眠，以及脑动脉硬化或颈椎部位疼痛等不良症状，都有一定缓解作用。

3、降压减肥

经常睡决明子枕头，不仅可以调理气血，还可用来医治颈椎病，同时还能预防人类的高血压，决明子里面具有很高的药用价值，它可以提升人体内血小板的活性，降低血小板凝集剂可以防止血栓生成，还可以降低血压。此外平日经常使用决明子枕头还可以提高人体新陈代谢，减少垃圾在人体内积存，既能润肠通便，也能减肥瘦身。

4、预防眼科疾病

平日经常使用决明子枕头，还可以调理人体里面低密度脂蛋白的代谢，可以降低这些脂质成分对人体眼睛的损害，能够有效避免近视眼和老年性白内障等各种眼科疾病的发生。

5、提高睡眠质量

决明子本身就带有一点点青草香味，淡淡的香味在卧室里蔓延，睡觉的时候能够放松心情，有助于闭目养神，进入梦乡。另外，决明子枕头睡起来非常凉爽，假如在夏天使用特别舒适，可以避免人因为炎日而烦躁不安，影响睡眠质量。

结语：常喝决明子茶对身体的好处是很多的，不仅能保护眼睛，还能增强心脏功能，但是喝决明子茶要按照科学的方法，如果随意饮用，有可能会危害我们的身体健康。决明子枕头对身体的好处也是很多的，可以给父母安排一个。