大麦茶的功效 喝这种茶居然能预防癌症

来源:民福康健康

大麦茶是一种用炒制过的大麦冲泡出来的茶,它带有淡淡的香味,喝起来让人感觉非常的舒服。大麦茶的功效是什么?如果你坚持饮用这种茶,可以起到不错的保健效果哦!大麦茶的泡法有哪些?如果你爱喝的话,还应该了解一下它的禁忌。

大麦茶的功效

预防癌症

饮用大麦茶具有帮助预防癌症的效果,因为大麦茶里面的植物营养元素很多,研究发现他们能够起到预防乳腺癌以及前列腺癌的效果。大麦茶能够帮助我们抗氧化,避免患上如骨质疏松、老年痴呆症这样的老人病,有效清除体内的自由基。

抗菌

大麦茶里面含有一些抑菌的成分,能帮助去除口腔里面的链球菌,达到去口臭以及缓解口腔不适的作用。假如你平时牙齿不是很好,或者是有牙周炎之类的口腔疾病,那么建议你可以试试常喝一些大麦茶,说不定会有帮助哦!

改善睡眠

大麦茶常喝,对于改善睡眠质量也可以起到一定的效果。因为它含有褪黑素以及氨基酸,这些成分都是可以帮助促进睡眠的。另外大麦茶不像很多别的茶水中有咖啡因,会造成神经兴奋,它是很温和的,所以即使睡前喝也可以。

高抗氧化剂

大麦茶抗氧化的效果可以说是非常好的,大麦茶中含有多种化合物,这些物质在我们的身体中可以起到抗氧化剂的作用,大麦茶中包括硒和木脂素,以及维生素C和维生素A抗氧化剂,这些物质能够帮助我们支持多种身体系统,可以预防心血管疾病和癌症。

改善血液流动性

很多人其实对大麦茶没有那么了解,大麦茶能够帮助我们改善血液的流动性。所以说,在平时多喝一点大麦茶是可以保持血液流动性,让我们身体中的血液循环更好。如果我们出现了血液循环不畅的情况,可能导致各种健康状况并导致心血管疾病。

雄性繁殖

大麦茶中含有大量的硒,这种微量矿物质在男性生殖和保持健康的前列腺中发挥着关键作用。获得足够的硒甚至可以帮助预防前列腺癌。

大麦茶的泡法

一:直接与热水浸泡

在超市中,我们可以见到一些成品包装的大麦茶,这些茶杯制成小包状,饮用时非常简单,只需要将茶叶包放入杯中,接下来在倒入白开水。静置几分钟,待水温降低后,就可以饮用了。

二:用热水煮大麦茶

将购买回来的大麦茶,取适当的量放入碗内,然后在将水倒入小锅内,待水沸腾后,将大麦茶倒入锅中,接下来用文火熬煮几分钟之后,将火关掉即可服用了。在炎热的夏日,为了让大麦茶的消暑效果更好,可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感,还可以添加冰糖。

三:与枸杞一起泡茶饮用

大麦茶除了以上两种饮用方法之外,还可以与枸杞一同泡茶饮用,小编建议枸杞的数量不要放太多,这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。

四:与菊花一起泡茶饮用

菊花具有清火祛毒的作用,在我们饮用大麦茶的时候,可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳,功效也更多。

大麦茶的禁忌

1、肠胃不好的人好不要喝大麦茶,因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况,如果问题比较严重,还有可能腹泻,非常不利于身体健康。

2、孕妇服用大麦茶要慎重,小编建议怀孕期间的女性不要喝大麦茶,因为这很有可能导致身体出现回奶的情况,同时也不利于胎儿的健康。

3、空腹的时候也不要喝大麦茶,这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶,会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。

4、隔夜的大麦茶别喝,平时所喝的大麦茶好能够先煮的。如果是隔夜或者是好几天之前的大麦茶好别喝,特别是正在发育期间的孩子别喝,不利于身体健康。

5、如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况,小编也建议患者别喝大麦茶,避免病情加重。

6、早晨空腹的时候别喝,因为这个时候喝茶很容易导致身体出现醉茶的情况,也就是表现出头晕无力、精神恍惚以及心慌意乱的情况。如果身体出现了这种情况,可以喝上一些糖水或者是含上糖果来缓解。

总结:大麦茶的功效现在你应该很清楚了,以后一定要常喝哦!但是在空腹的时候有一些人不宜喝茶,比如说那些肠胃功能比较虚弱的,空腹喝大麦茶可能会有头晕以及心慌的情况发生。隔夜的大麦茶也不宜喝,现泡的营养更好一些。

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