夏天喝什么茶最好 适合夏季的茶饮你知道多少

13、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

14、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

总结：喝茶是一个很好的习惯，尤其在夏季人们需要大量补充水分，喝茶可以更好的保护身体，补充因流汗失去的微量元素，让身体更加健康，因此朋友们在夏季不妨多多饮茶。