龙井的功效与作用 水中加这物减肥抗癌两不误

提神

我们知道在夜晚的时候好是不要喝茶的，因为喝茶会影响睡眠质量，是因为茶叶中含有的咖啡碱能够让人的中枢神经系统产生兴奋感。不过相反的，茶叶也是可以帮助提升消除疲劳的。

利尿

同时由于咖啡碱和茶碱具有利尿的作用，所以对于治疗水肿、水滞瘤等方面有不错的功效。