喝绿茶可以减肥吗 绿茶减肥的真相

很多人认为减肥的是可以不用锻炼，不用节食就是可以做到的，当然这个说话也是没有错的，那您知道喝绿茶可以减肥吗?您知道想要达到喝茶减肥的注意事项是什么呢?今天小编就为您介绍一下有关如何喝茶减肥更有效的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

喝绿茶可以减肥吗

有人说，喝茶可以清除体内油脂，有减肥瘦身的作用。所以，每次喝完茶都会感到肚子饿的快，这是真的吗?

喝茶是否真的可以起到减肥的作用，小编接下来就为大家寻找答案，看看喝茶是否真的可以帮助我们减肥。

健康专家指出，之所以喝茶后一会就会感到饥饿，并不是因为人体消化了大量热量，而是因为茶刺激肠胃，使体内的食物消化过程发生改变。