碧螺春功效 经常喝碧螺春有什么好处

4、放茶叶

茶与水的比例一般为1：50或根据个人的需要而定。

5、浸润

倒入l/4的开水，让茶叶在水中浸润，使芽叶吸水膨胀慢慢舒展，便于可溶物浸出，初展清香。这时的香气是整个冲泡过程中浓郁的时候。

碧螺春中含有的茶氨酸、儿茶素，能改善血液流动，防止肥胖、脑中风和心脏病。其中儿茶素有较强的抗自由基作用，对癌症防治有益。