喝什么茶能减肥 常喝这些茶减肥效果好

这种茶大家应该比较陌生。可能不仅喝过这种茶的人少，就连听过这种茶的人都少吧。荷叶茶可以提神，让人举得神清气爽，对于面色的改善有很大帮助。不过，选择荷叶茶来进行减肥还是有一些需要注意的地方的。一就是喝茶的时候好实在空腹喝，二是泡制方式选择浓泡为好。这是需要注意的两点内容。

四、乌龙茶

乌龙茶中没有维他命C的存在，但是，它却含有丰富的铁、钙等矿物质元素，对身体好处多多。每天吃饭前和吃饭后喝上一杯乌龙茶，对减肥能够发挥有效作用。

喝什么茶能够减肥，相信通过以上的文章大家都能够知道吧，选择自己喜欢喝的茶，赶紧行动起来，下面也让我们一起看看喝茶减肥的误区有哪些，帮助你更好的喝茶瘦身。