最有效的戒烟方法 想戒烟就要这么做

不过也有一些便宜的戒烟贴和口香糖可供选择，有些生产商也提供优惠券。另外，你也可以在大型制药公司网站去购买一些戒烟药物，官方网站上可能有折扣。

5.寻找公司里的戒烟福利

在美国一些工作场所的福利项目也可能包含帮助员工戒烟的福利。某些项目在你每天成功放弃抽烟后都会以礼品卡或奖金方式支付一些金钱。

不论你想使用何种方法戒烟，关键都在于持之以恒，在你遇到困难的时候，要想想在戒烟成功后所带来的好处。

结语：抽烟不仅危害自己的身体健康，还会对家人的健康造成伤害，所以大家要及早的戒烟，很多的人都不能坚持戒烟!希望上述介绍的这么多的戒烟方法，能够帮助广大的烟民远离抽烟，早日戒烟成功!