蜂蜜冲茶 喝蜂蜜茶的好处有哪些

喝蜂蜜茶注意事项

1.空腹喝蜂蜜茶容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜茶;

2.如果本身肠胃不好的人好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

结语：蜂蜜水的功效大家是有目共睹的，但是你听过喝茶的时候加蜂蜜的吗，这样的搭配也是很有道理的，它的功效依旧很强大，可以改善睡眠、缓解疼痛的功效，但是并不建议大家晚上喝，毕竟茶叶中含有让人兴奋的茶碱类物质，免得喝完之后太兴奋的睡不着觉，耽误第二天的工作。