莲心泡茶 莲子心泡水喝的方法

莲子心茶做法

1、用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。

2、按掰开壳，露出莲子。

3、用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。

4、拔出莲子心。

5、用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干，一次取2克泡茶。

莲子心泡水喝的方法

在中国的很多地方，有很多人都喜欢用莲心来泡茶喝，特别是炎热的夏天，在你感觉到口干舌燥的时候，你服用一杯莲子心茶，不但可以起到解渴的作用还会让你胸腔中的烦躁心情一扫而空，这也是为什么人们喜欢在夏天饮用莲心泡茶喝的原因。