哪种茶叶减肥效果好 多喝这些茶轻松丢掉肥肉

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

结语：很多的人都喜欢用节食来达到减肥的效果，节食不仅伤害身体健康，有时候并不能很好的减肥哦!平时大家可以喝一些有减肥的效果的茶哦，希望上述介绍的这些减肥茶，能够帮助大家轻松甩脂!