清肠的茶 多喝这些茶瘦的快

自制减肥茶来清肠排毒

一、决明菊花饮

材料：草决明3钱，菊花3钱，甘草5分。

做法

利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10～20分钟即可

点评：对于长期在办公室工作的职业人来说，会有头痛、头昏等症状，更因此无法集中注意力和专心思考，喝一杯集合决明和菊花令醒脑明目就好了，而且更有减肥功效，想瘦身的MM们就不要错过了。

二、荷叶消脂茶

材料：荷叶5公克，枸杞10公克，黄耆15公克，何首乌10公克，水700cc。

做法

1、荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深，取出备用。