水果减肥茶 常喝这些帮你快速减肥

喝什么能减肥

1、黑茶

可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。黑茶 有一定的消脂功能，泡出来一般是比较浓的，可以适量冲一些热开水。

黑茶很少见，但是对于肥胖患者来说还是很不错的，大家平时可以试试哦!