喝什么茶调理内分泌 常喝4种茶排毒养颜

中国喝茶的历史悠久，而茶也给人们带来很多的好处，对调理人们的身体很有帮助，那么喝什么茶调理内分泌?今天我们就要为大家介绍一下内分泌失调怎么办，喝什么茶有缓解作用以及内分泌失调饮食注意事项。

常喝4种茶排毒养颜

内分泌失调，就会出现一系列的问题，长斑长痘、肌肤恶化、易怒易躁、不孕不育等等，小编建议推荐4种茶，一起来了解一下吧。

内分泌失调喝什么茶?

一、桂花茶

材料：干燥桂花、蜂蜜各适量，绿茶1包。

泡法：1、将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

二、玫瑰花茶

材料：干玫瑰花20朵，红茶1包，水250毫升，蜂蜜适量。

泡法：1、将干玫瑰花和红茶放入杯中，加入250毫升沸水冲泡。2、待其放至适温时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

功效：改善内分泌失调，滋润养颜，美容护肤，活血养血。

三、梅花茶

材料：梅花、玫瑰花、柠檬草各适量。

泡法：倒入350~500cc的热开水，浸泡3~5分钟即可饮用。

功效：活血美肤，可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。

四、康乃馨花茶

材料：康乃馨花朵适量。

泡法：取3~4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可。

功效：能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统。