花草茶 喝它活血养颜让你看似十八岁

1、宁心安神

花草茶对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

2、清心除烦

有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，花草茶有宁心的功能，食之可以缓解症状。

3、补中益气

有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多喝花草茶，就能缓解以上症状。

4、补阴退热

有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，花草茶可补阴并有消炎作用，多喝花草茶，此症可消。