戒酒不戒烟 戒酒的8个妙招

如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。

建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。

6.动员朋友

如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。

刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。

不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。

7.寻求联合力量

在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。

这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。

8.获取支持

记住你不孤独是很重要的。

支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。

酗酒治疗适于许多人。

但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。

一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。

对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。

戒酒是一个缓慢的过程，也是对人的一种考验。另外，除了酒，香烟也是对人身体有害的东西甚至相较于酒而言有过之而无不及。可是人们却喜欢说戒酒不戒烟这句话，认为烟可以不用戒。其实不然，要知道每年因抽烟而死亡的人有很多。会抽烟的各位好是把这个坏习惯给也戒掉。