秋季家中养3物 是给家人的“小药箱”

2.芦荟食用活血助消化

芦荟中含有异柠檬酸钙具有强心功效，其促进血液循环、软化和扩张血管、简单胆固醇，有利于减轻心脏负担和清除血液中的毒素。

而芦荟也是一种食物，在《先醒斋医学广笔记》中记载芦荟“更衣丸，治肠胃燥热，大便不通。”其中的芦荟大黄素甙具有促进胃功能和缓解便秘的作用。

所以，家中的芦荟也的健胃消食片和治便秘的药物。

芦荟的食用方法

芦荟去皮切块，加水煮，食用是加入冰糖，有助于缓解便秘。