睡前做这事晚上必有好事

第三步：想做什么美梦，就做相应的准备

除了调整好情绪和卧室环境之外，想做个好梦，还要洗个热水澡，清洁身体，热水泡脚10分钟，有皮肤干燥症状的要抹点润肤产品。

做好这些以后，你希望做哪一类的美梦，就需要做相对应的准备。

事业成功之美梦

睡前在枕边或者床头柜上摆放你崇拜的成功人士的书籍或者玩偶，深呼吸并默念“我是成功人士”直到睡着。

恋爱成功之美梦

睡前将你追求的对象照片或者其他纪念物放在枕边或者床头柜上，如果有对方送的小饰品，能捏在手上的，则捏在手上。深呼吸并默念“XXX,你是我的人。”直到睡着。

追求婚姻之美梦

如果属于同居状态，则睡前亲吻一下你的恋人，男的搂着女的睡觉，如果是女的则躲进男人怀里。

闭上眼睛深呼吸默念“我要XXX成为我的老婆(公)”直到睡着。

如果非同居状态，则亲下照片吧，手里拽点或摸着对方赠送的饰物或者衣物，闭上眼睛深呼吸默念“我要XXX成为我的老婆(公)”直到睡着。

轻松生活之美梦

喝一杯红酒或者牛奶，选择舒服的姿势把自己放倒，如果有在音乐声中睡觉的习惯，则打开音乐，放轻松的慢音乐，闭上眼睛，放松，深呼吸，默数鼻息的次数直到睡着。此做法可以作为日常睡眠的一个好习惯。

对于其他场景的一些追求，则皆有对应方法，其中细节不一一言表。

也许你这么操作不会马上凑效，但却是一个善意的牵引，只要你认真执行操作，你会发现你能掌握你的梦了。

有美梦相随，善莫大焉!希望大家都能够多做准备，远离噩梦，多做美梦，心想事成。

梦还能快乐?其实是的，并不是所有的鬼梦都会让做梦人吓得不行。那么，这些梦境是如何表现的?又都有什么意义呢?

1、梦里的鬼任由自己使唤

当梦里的鬼任由自己使唤的时候，其实意味着做梦人的思维能力是强大的、聪慧的，虽然在现实中应用的技巧及做事手段不太合常规，但后结果是会让人惊诧的。

预示着做梦人是会很有作为的。

2、梦里的鬼让自己拥有了神通

鬼在梦里成了神通的给予者，成了做梦人的恩人，梦境里是快乐的，现实中却经常处于孤独的位置，朋友不多，不爱参加集体活动。